مامانایی که شیر خودتون رو میدین لاغر شدین راست میگن شیردهی خیلی لاغر و شکسته میشی از قیافه میوفتی؟

همچین چیزی واقعیت نداره....
شیر دادن از همه نظر برای بدن مادر خوبه و هورموناشو تنظیم میکنه فقط باید ب تغذیه ات هم خوب برسی ک ضعیف نشی استراحت هم ک باید داشته باشی این استراحته ک نداشتنش ادمو پیر و شکسته می‌کنه

من اصلا لاغر نشدم وزنم نرماله شکسته هم نشدم به جز اینکه سایزم دو برابر شده🤦🏻‍♀️

من شنیدم میگن رحم زود تر جمع میشه و به حالت قبل برمیگردع

والا من برعكس بودم تو شيردهي اصن لاغر نشدم و چاقم شدم تازه با هزار بدبختي شيردهي كه تموم شد رژيم گرفتم يكم وزنم پايين بياد ولي هيچ وقت به وزن قبل بارداري اولم برنگشتم🤦🏻‍♀️🥺

نه من با شیردهی اتفاقا بهتر شده بودم، به محض اینکه دخترمو از شیر گرفتم بدنم شروع کرد لاغر شدن

میگن خیلی مهمه چون هورمونا تنظیم میشن و مواد و احساسات بچه هم تغذیه میکنن از ادم