سلام مامانا ..پناه مدتیه خیییییلی کمخواب شده از ساعت ۹ صبح ک پا میشه یساعت عصر میخوابه دیگ همش بیداره حتی همین الان ..اینطور نبو قبلا ..من یه بچه ی دوماهه هم دارم ..بخدا کم مونده روانی شم از بیخوابی و خستگی بنظرتون شربتی چیزی هست ک مضر نباشه و خواب اور باشه؟؟؟

قطره ملاتونین1

پسرم خیلی بدخواب بود روزا خواب شب تاصبح بیدار روانی شدم بردم دکتر یه قطره نوشت گفت دوهفته بده روزی ۱۰ قطره خوابش تنظیم شد راحت شدم

بعدازظهر میخوابونم‌شون که خودم استراحت کنم یا به کارام‌برسم ولی ۲ ساعت کارم‌اینه نوبتی بخوابونم بذارم‌ زمین 🤦‍♀️ عمیق و ی تیک نمیخوابن
نه میتونم بخوابم نه به کارم برسم درست و حسابی

سلام عزیزم بچه ها رفته رفته کم خواب میشن بعد ۱ سال و نیم یک‌چرت ۱_۲ ساعت در روز نرمال و طبیعی هست
با دارو آسیب نزنید بهش لطفا ❤️ با پزشکش مشورت کنید
منم مثل شما ی پسر ۲۰ ماهه دارم ی دختر ۳ ماهه
شرایط تون رو درک میکنم‌. پسرم بعدازظهر یکی دو ساعت میخوابه ولی ۲_۳ دفعه بیدار میشه چک میکنه پیشش هستم یانه . همون یک‌چرت رو هم عمیق و ی تیکه نمیخوابه

ملاتونین با مشورت دکتر بهش بده

دکتر دخترم پدیابست اسلیپ داده گفت شبی 2سیسی