از امروز ورزش و پیاده روی شرو کن امروز ی ربع ورزش ی ربع پیاده روی فردا بکنش نیم ساعت هرروز ی ساعت اضافه کن
اینارو من شنیدم:
پیاده روی_پله روی_اسکات_دوش آب گرم
خوردن خاکشیر و تخم شربتی وآناناس
رابطه داشتن
استفاده از شیافت گل مغربی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.