کلا پروتئین باید بیشتر بشه
کباب ماهیچه ماهی فیله مرغ آجیل لبنیات مغزی جات خرما شیرموز تخم مرغ محلی آب پز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.