سلام مامانای عزیز کسی هست که قند بارداری داشته باشه بعد دکتر تغذیه واسش برنامه غذایی نوشته باشه؟
میشه لطفا عکس رژیم غذایی‌غذاییتون رو بفرستید برام🥰🙏

عزیزم این جوری نیس ک شاید قند تو کم باشه شاید واسه اون یکی بیشتر هر چیزی قانون خودشو داره

من آزمایش گلوکز که دادم ناشتام خوب بود ولی بعد از خوردن محلول ۱۷۵ شد دکتر خودم گفت برو متخصص داخلی رفتم اونم گفت به مدت یک هفته قندتو تو خونه چک کن
ناشتا ۲ ساعت بعد صبحانه ۲ساعت بعد ناهار ۲ساعت بعد شام فعلا که دارم چک میکنم انشالله که نیازی به انسولین نداشته باشم

قندت چنده عزیزم

سلام عزیزم من داشتم ولی بایدخودت بری دکترتغذیه

برنج ده تا قاشق .
ولی خورشت میتونید زیاد تر بخورید .
سیب زمینی سرخ کرده خوب نیست .
ماکارونی کم مصرف بشه

سالاد بدون سس زیاد میل کنید .
روزانه مقدار زیادی اب بنوشید .
پیاده روی کنید

چیز های کافیین دار ممنوع .
کله پاچه ممنوع .
فست فود ممنوع .
انواع دمنوش و عرقیجات ممنوع .
شیرینیجات مصنوعی ممنوع .