مامانای مهربون کسی بوده قند خونش رو تو بارداری با رژیم غذایی بتونه پایین بیاره بی‌زحمت راهنماییم کنه

اگه تونستی بامیه زیاد بخور

منظور از رژیم این نیست که قطعش کنیا ،به نسبت قبل کمتر بخور تا جایی که بهت اسیب نمیزنه

من سیب زمینی برنج نوشیدنی شیرینی و بیسگوییت خرما میوه شیرین رو کم کردم قند اومد پایین

من قندم میرفت ۱۳۰ یا ۱۴۰ولی با رژیم الان ۹۰ یا ۸۰ اینام همه چیزو رعایت کردم حتی نمک کلن حذف کردم

بله رژیم غذایی رو رعایت کنید پایین میاد من 97بود با یکم رژیم که فقط اونم سعی کردم سرخ کردنی نخورم مثل سیب زمینی و شیرینی رو کلا نخوردم بستنی یا نوشابه هرچیز شیرینی مصرف نکردم و تو یه هفته قندم 90شد

برم انسولین بزنم

خانما من خیلی نگرانم قند دوسالتم دوروزه خیلی بالاس ۱۴۰به بالا چیکار کنم

از من ۱۲۰ بود الان ۸۵ الی ۹۰ شده بارژیم

بستگی داره چقد باشه قندت

عزیزم شماهم دیابت داری