اینم ازمایش قند من🥲🥲 کسی اینجوری بوده؟

کراتین را چرا برات نوشت؟

رنج ازمایشگاهی که من رفتم کمتر از ۱۴۰ بود یک ساعت بعدش که من ۱۴۸ بودم دکتر فقط گفت رعایت کنم ناشتام ۸۲ بود

همش پنج تا دونه بالاس بقیه قندا خوبن
یکم مراعات کن همین

برو دکتر
بهت رژیم میده
و یه دو هفته بعد دوباره باید تکرار کنی ازمایش رو