بچها من فردا ازمایش قند ناشتا دارم چند ساعت باید چیزی نخورم.

بین ۸ تا ۱۰ ساعت اوکیه.
بیشتر بشه ممکنه قند رو بالا نشون بده، چون یهویی انوسلین ترشح میشه تو خون.
از ۱۲ چیزی نخور، ۸ اینام حتما آزمایشگاه باش که تا ۸ و نیم ۹ ازمایشتو انجام بدی

صبح زود دیگ برا ۷و۸

از ۱۲شب چیزی نخوری بهتره

۱۰ تا ۱۲ ساعت

۸ ساعت فک کنم