امروز سرکلاژ شدم یکی از سخت ترین تجربه هامه
امشب بستریم رفتم خونه باید چیکار کنم مراقبت‌هام چجوریه خانمایی ک تجربشو دارین لطفا راهنمایی کنین🙏

فققققط استراحت ببین استراحت فوق مطلق حتی شده دستشویی کوچیک لگن بزارن ، رابطه ممنوع ، پله ممنوع ، دستشویی ایرانی ممنوع ، فقط رعایت ، بینهایت بهداشت رعایت کن ، زیر پا و باسنت بالشت بزار ،غذا خوردنی دراز بکش نشین ، راه نرو اصلا

عزیزم سرویکست چند بود

نترس گلم خیلی سخت نگیر بخودت منم دوهفته سرکلاژ شدم ولی میشینم غذا میخورم توخونه راه میرم هنوز کار نمیکنم تا هفته بعد ک برم دکترم ببینم چی میگه استرس نداشته باش هیچی نمیشه

سرویکست چن بود عزیزم منم سرکااژ شدم اما همه کارامو خودم میکنم تازه پنجاه پله دارم میرم میام فقط رابطه ندارم و جارو نمیکشم خودتو نترسون دیروژ سونو شدم خداروشکر سرویسکم بالا رفته بود

بسلامتی عزیزم اگه خونابه اینا داشتی نترس اصلا تا دو سه روز طبیعیه من داشتم عین دیونها رم کردم 😂 استراحت کن تو خونه قدم بزن ب پهلو چپم سعی کن بخابی پله بالا پایین نکن زیاد خم و راست نشو و توالت فرنگی بهداشتم رعایت کن عفونت نگیری مثلا از دسشوسی برمیگردی خودتو قشنگ خشک کن

خیلی سخته از لحاظ روحی من داغون بودم الان بهترم

خوبه خیالت راحته به سلامتی بگذره براتون ایشالا ❤️

بچت موند؟

غذاهای مقوی بخور غذای نفاخ نخور سعی کن هر روز سبزیجات بخوری که شکمت کار کنه مرتب دسشویی فرنگی بشین درحد یکم دورخونه راه برو به پهلو بخوتب یه بالشت زیر پات بزار مرتب پاهاتو کش وقوس بده وحرکت بده خون توی پاهات نمونه رابطه دیگه نباید داشته باشی بجز دکتر رفتن بیرون نباید بری خواستی بری دکتر یه تشک عقب ماشین پهن کن به پهلو بخواب یه بالشت بین پاهات یه بالشت زیر سرت باشه سعی کن استرس نداشته باشی با فیلم وسریال یاهرچی خودتو سرگرم کن نگرانم نباش اولش سخته من دیگه عادت کردم زود میگذره

عزیزم خیلی درد داشت

اخه عزیزم. انشالله خداسلامتی بده
چرا سرکلاژ کردی؟؟

استراحت مطلق فقط برای دستشویی اونم قرنگی
رابطه کلا ممنوع تا اخر بارداری حتی خم نمیشی که یه لیوان برداری سعی کن بیشتر بخوابی