تا میتونی پیاده روی کن پله بالا پایین کن
رابطه هم از نظرم خیلی کمک میکنه..
انشالله زایمان راحتی داشته باشی گلم❤
چن سانت بودی منم رفتم ۲ سانت باز بودم
روغن کرچک با آب پرتقال هم خوبه میگن ولی حال بهم زنه
حرکات اسکات پیاده روی حرکت یوگا سجده
خوردن کمکت نمیکنه باید ورزش کنی رابطه بدون جلوگیری داشته باشی دوش آب گرم بگیری
یک لیوان شیر با روغن محلی باز کن بریز تو شیر سر بکش خیلی تاثیر داره
دمنوش گل گاو زبان
ورزش کن فقط
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.