کنجدونبات اسیاب کن روزی ۵قاشق بخور
شیرگاومیشم بخور هرشب
آب هویج هم عالیه برا اینکه شیر خوبی داشته باشی
غذا های پرو تئین دار سر شیر دهی حوصله به خرج بده چون اول ابکیه واسه رفع تشنگیه بعدش شیر چرب میاد واسه سیر کردن بچه و وزن گیریش
کنجد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.