چی بخورم‌ شیرم پرچرب شه‌ بچه رو‌ سیر کنه😭😭

توت خشک

........

شیر پرچرب میخوای ابگوشت و کله پاچه و ماهیچه و کلا گوشت طوری
ماهی
یک سری مغزیجات مخصوصا بادام و گردو
خامه و کره و سرشیر مخصوصا اگه محلی باشه و مطمعن که یه وقت خدایی نکرده مریض نشی

اگه میخوای بدونی چقدشیرداری
بدوشش تویک لیوانی
شایدم تایم خواب بچت روزاهست.مال من اینجوری بود.ولی عوضش کردم.الان شبامیخوابه روزابیداره
ابم که باشه سیرمیشن .
ابگوشت
کله پاچه
برنج .ماکارونی
مصرف اب زیادباشه.

انگور و بادام درختی

ماهی.سیرابی.ابگوشت.جوپرک مثل اوتمیل یا سوپ حتی..مولتی ویتامین هم بخور
شیربرنج هم میگن خوبه

دکتر به من گفت گوشت گوسفندی بزار بجوشه با آب فراوان بخور
ماهی گفته بخورم آجیل و آبمیوه های طبیعی

خامه کره

فهمیدی برا منم بگو شیرم کلا آبه