سلام مامانایی که زایمان طبیعی داشتین بیایین یکم از تجربه هاتون بگین من خیلی استرس دارم ،میخوام ماما همراه بگیرم
کیا گرفتن و تجربه خوبی بوده براتون؟
راجع به برش و بخیه و بواسیر و این چیزا هم توضیح بدین یکم
فکرم خیلی درگیره و میترسم🥺🥺

من زایمان طبیعی بودم و‌ماما همراه نداشتم از ۱۰ شب تا روز بعدش ۱۱و نیم ظهر درد کشیدم فقط اخراش شیفت یه ماما همراه بود میومد سر میزد بهم خیلی دستشو‌کرد تو دهانه رحمم و بازش کرد خیلی خیلی درد کشیدم خیلی دردش وحشتناک بود واقعا ولی خب ماما همراهه با همین کارش باعث شد بچم زودتری بدنیا بیاد
من بواسیر ندارم و برش بخیه هم دارم باید مراعات کنی ماله من الان دیگ اخراشه داره خوب میشه

از همین الان برو پیش ماما همراهت و بخواه بهت ورزش ها و ماساژ پرینه و تکنیک های تنفسی موقع زور زدن رو یاد بده
از همین الان فعالیت داشته باش و همه چیو واسه هفته 36یا37 ننداز
-------
برش و بخیه رو با ماساژ پرینه میتونی به حداقل برسونی
-------
بواسیر هم با رعایت تغذیه حل میشه
و اینکه بلد باشی روز زایمان سر موقع و درست زور بزنی که ماما بهت یاد میده
-------
کلا افکارتو بچین روی اینکه یه زایمان عالی در پیش داری و درگیر این چیزا نباش

سلام یه را هلی بگید من نمی تونم راه برم تا راه میرم تپش قلب میگیرم که میخوام بیوفتم راه نمی رم پهلو هام کلیه هام وپام درد گرفتن حالم بد ه نمتونم بخوابم نمی تونم راه بربرم

نازارگم من زایمان اولم طبیعی بود. اصلاً به خودت استرس نده چون زایمان طبیعی دل بزرگی میخواد. من قبلی رو مامای همراه نگرفتم اما اینبار میخوام بگیرم.
برش و بخیه هم که دردشو کلا نمیفهمی، ولی من دوسه تا بخیه‌ی داخلی رو کمی حس کردم دردشو.
اگه میخوای دچار بواسیر و شقاق نشی، بعد زایمانت هر روز انجیر و آب انجیر زیاد بخور و ده دقیقه قبل از اینکه بخوای بری دستشویی برای مدفوع، شیاف دیکلوفوناک بزار و ده دقیقه دراز بکش تا راحت دستشویی کنی. من برای اینکه به بخیه‌هام فشار نیاد یه هفته‌ی اول سرپا جیش میکردم بعدش با آب گرم پاهامو میشستم و خشک میکردم لباسمو میپوشیدم.
برای مدفوع که نصفه مینشستم کامل نمی نشستم. بخیه‌هام خیلی زود خوب شدن خداروشکر بواسیر و شقاقم نگرفتم‌ با اینکه یبوست خیلی خیلی شدیدی داشتم.
بخیه‌هاتو بعد از هربار دستشویی یا حموم که میری باید یه نفر با سشوار برات کامل خشک کنه و بهشون کرم ترمیم برنه

من 17سالگی زایمان طبیعی داشتم ماما همراه داشتم خوب بود فقط اخراش که درد به اوج خودش میرسه سخته درمورد بخیه که اصلا متوجه نمیشی

عزیزدلم به هیچی فکر نکن،ماما خیلی کمکت میکنه و مطمئن باش خوب پیش میره. فقط از قبل ورزش و پیاده روی کن و کارایی که باعث میشه دهانه رحمت نرم میشه. ببین میتونی از اپیدورال هم استفاده کنی که دیگه نور علی نوره و یه زایمان عالی خواهی داشت.