در ادامه تاپیکای دیشب چون این مشکلو خیلیا هم دارن گفتم اینارم اضافه کنم👇

۱. باید دید ایا واقعا وقتی مادر بچه میگه نمیخوره منظورش اینه دقیقا هیچی نمیخوره یا اندازه‌ای که اون انتظار داره نمیخوره؟
چون تحقیقات نشون داده اکثر بوه‌هایی که والدینشون نگرانغذا نخوردنشون هستن تو محدوده رشد نرمالن، یعنی به ظاهر کم می‌خورن ولی همون نیاز بدنشون
حتی من خودم دیدم طرف داره تو تاپیکاش میناله از بدغذایی بچه بعد میپرسن وزنش چقد ماشالله میبینی ۱۲-۱۳ کیلو

۲.فرض میکنیم واقعا نمیخوره هیچی
علتهای اصلی چی میتونه باشه:
+ عوامل پزشکی پنهان (حتی اگه دکتر گفته سالمه، ولی گاهی یه چیزایی جا میمونه)
- ریفلاکس خفیف که باعث بی‌میلی به غذا میشه
- آلرژی یا عدم تحمل غذایی (مثلاً به پروتئین شیر گاو)
- کمبود ریزمغذی‌ها مثل آهن یا روی (که خودش باعث کم‌اشتهایی میشه)
خیلی از تاپیکا یا کامنتای مامانا رو دیدم ویتامین نمیدن به بچه
- مشکلات دهانی ـ بلع یا حساسیت دهانی (sensory issues)

+عوامل رفتاری و محیطی
- فشار بیش از حد برای غذا خوردن که بچه غذا رو با استرس مرتبط می‌کنه
- میان‌وعده‌های زیاد، شیرینی، یا شیر بیش از حد 👈 سر وعده اصلی گرسنه نیست
- الگوی غذایی خانواده (مثلاً والدین خودشون تنوع نمی‌خورن)

+ ویژگی رشدی طبیعی:
تو تاپیکای قبل گفتیم، بعد یک سالگی سرعت رشد پایین میاد و طبیعیه که بچه نسبت به نوزادی کمتر بخوره

بقیشو تو تاپیک دیگه میزارم...

تصویر
۱ پاسخ

مرسی عزیزم

مقالات مرتبط

شیر دادن به نوزاد، آموزش روش صحیح شیر دادن به بچه
شیر دادن به نوزاد، آموزش روش صحیح شیر دادن به بچه
کودک از چه سنی می‌تواند خودش غذا بخورد
کودک از چه سنی می‌تواند خودش غذا بخورد؟
تفاوت شیر خشک با شیر مادر
8 تفاوت شیر مادر با شیر خشک که نمیدانید!
حساسیت کودک به پروتئین گاوی
علائم حساسیت به پروتئین گاوی در نوزادان | علت و درمان آن د...

سوال های مرتبط

مامان جوجه طلا مامان جوجه طلا ۱ سالگی
ادامه تاپیک قبلی...

چرا داروی اشتها جواب نمی‌ده؟
بیشتر داروهای اشتها در بچه‌ها شواهد علمی قوی ندارن
معمولاً فقط موقتاً کمی افزایش میدن، ولی مشکل اصلی رو حل نمی‌کنن

اگر بچه از نظر جسمی سالم باشه، دارو چیزی رو تغییر نمی‌ده چون ریشه مشکل رفتاری یا رشدیه نه شیمیایی

چه باید کرد؟
+ مطمئن شدن از سلامت جسمی: یک بار آزمایش خون (آهن، روی، ویتامین D، عملکرد تیروئید) و بررسی آلرژی ارزش داره
+ برخورد درست سر میز: بدون اجبار، بدون تهدید یا جایزه
+ تنوع زیاد ولی حجم کم: غذا رو به شکل جذاب و رنگی بدیم، در حد چند قاشق
+ الگوسازی: بچه وقتی بقیه رو ببینه که با لذت غذا می‌خورن، خودش بیشتر جذب میشه
- من خیلی وقتا اصلا به دخترم نمیگم بیا غذا بخور، میرم سفره رو میندازم برا خودمون یا میز رو میچینم میایم میشینم خودش میاد
+ زمان دادن: بدغذایی در خیلی بچه‌ها گذراست و به مرور بهتر میشه

خلاصه اینکه:
اگر بچه واقعاً رشدش متوقف نشده باشه، بیشتر وقت‌ها مشکل انتظار بالای والدین یا رفتار تغذیه‌ای غلطه
اگر رشدش هم متوقف شده باشه، معمولاً پای عوامل پنهان (مثل ریفلاکس، آلرژی یا کمبود ریزمغذی‌ها) وسطه که باید بررسی بشه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان جوجه طلا مامان جوجه طلا ۱ سالگی
خب تو تاپیکای قبل گفته بودم یسری تحقیقات کردم که یکم درباره بدغذایی بچه‌ها بگم...
هرچی میخواستم بگم رو نوشتم و ممکنه خیلی طولانی بشن ولی خب امیدوارم به یسری از مامانا که نیاز دارن کمک کنه🌸

اول از همه اینو بگم که طبق تحقیقاتم حجم استاندارد واسه هر وعده اصلی بچه‌ها یک‌چهارم یا یک‌دوم لیوان(یعنی۴تا۸ قاشق)
بعضی متخصصینم میگن اندازه مشت خودش بخوره کافیه چون معده‌اش همونقدر
ولی خب گاهی به اشتهای بچه هم بستگی داره

میانوعده‌ها چقد باشه خوبه؟
۲تا۳ بار در روز، حجمشون کمتر از وعده اصلی، مثلا(نصف موز،یه تیکه سیب، چند قاشق ماست، یه تیکه کیک خونگی و ...)

تو این سن اشتهای بچه‌ها روز به روز تغییر میکنه، بعضی روزا کم میخورن بعضی روزا زیاد و این طبیعیه

اصلا به زور به بچه‌ها غذا ندین چون دلزده میشن، یه بار دیدم یه مامان نوشته من پامو میزارم رو شکم بچم که تکون نخوره و غذا رو به زور میدم به خوردش😑

بیشتر رشد و انرژی بچه مهمه اکه رشدش طبیعیه، حالش خوبه نیازی به این همه حرص و جوش نیست

ادامه تاپیک بعد...
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🧚‍♀️LIN🌙 مامان 🧚‍♀️LIN🌙 ۱ سالگی
یه سوال
لطفا جواب بدین
وقتی بچه هاتون مریض میشن میلشون به غذا کم میشه و فقط شیر میخوان،
شیر میدین یا نمیدین که گرسنه بشه غذا بخوره
دخترم از صبح یه وعده درست غذا نخورده فقط شیر می‌خواد
نمیدونم بدم یا ندم که غذا بخوره
البته خیلی مقاومت میکنه به غذا اصلا نمیخوره
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان ماهان مامان ماهان ۱ سالگی
راهکارهای خوش غذا شدن کودک؛

1. اجازه بدید کوچولو خودش غذا بخوره، به کثیف‌کاری‌هاش توجه نکنید، کافیه آزادش بزارید و اجازه بدید بافت غذارو لمس کنه.

2. اصلا با زور و اجبار بهش غذا ندید که باعث میشه از غذا خوردن زده شه.

3. تنوع غذا خییییلی مهمه، غذای تکراری و همیشگی بچه رو از غذا زده میکنه.

4. به ظاهر غذای کودک توجه کنید.

5. تعداد وعده‌های غذایی رو بیشتر و حجمش رو کمتر کنید.

6. برای خوردن غذا به کودک حق انتخاب بدید (مثلا بگید برای صبحانه فرنی میخوری یا پنکیک)

7. حجم غذایی که براش میزارید کم باشه، اگه زیاد باشه از همون اول نگران اینه که میتونه تمومش کنه یا نه.

8. در تهیه غذا، کودک رو مشارکت بدید.

9. برای کودک قصه آموزنده بخونید.

10. قبل از غذای اصلی به کودک تنقلات ندید.

11. برای غذا خوردن نه تشویق کنید نه تنبیه.

12. کنارش بشینید و صدای ملچ ملوچ غذاخوردن دربیارید و نشون بدید از غذا لذت میبرید و از مزه‌ش تعریف کنید.

💓امیدوارم براتون مفید بوده باشه💓
مامان جوجه طلا مامان جوجه طلا ۱ سالگی
ادامه تاپیک قبلی...

اینم بگم که یسری از بچه‌ها که غذا نمیخورن یا قورت نمیدن، نمی‌جون و ... باید توسط گفتاردرمانگر ماساژ و اینا داده بشن که بحثش جداست!

ولی کلی علت بدغذایی بچه‌های ۱تا۳ سال چیه؟اول اینکه بچه‌ها بعد یکسالگی رشدشون کمتر میشه و دیگه قرار نیست هرماه وزن زیادی بگیرن، پس این کاهش اشتها طبیعیه
بعدی کنترل و استقلال‌طلبیشونه
چون تازه نه گرفتن رو یاد گرفته غذا خوردن یکی از جاهاییه که قدرت خودشو نشون میده
تکرار غذاها براشون خسته کننده میشه
بعضی بچه‌ها از تکرار خسته میشن نث دختر من، هروقت میبینم چیزی رو نمیخوره یه مدت یا بهش نمیدم یا داخل چیزای دیگه براش میزارم و بهش سخت نمیگیرم
بعضیا هم به بافت و طعم خاصی علاقه پیدا میکنن، دیدین یسریا فقط میکس میخوان؟ یا فقط چیزای خشک یا نرم؟
اگه محیط غذا خوردن براشون استرس‌زا بشه، اضطراب رو با غذا پیوند میدن و بدغذا میشن، اصلا نباید روشون فشار، دعوا و زور باشه
الگو برداری از مامان و بابا، اگه خودتون بدغذا باشین طبیعیه بچه الگو برداری کنه
بعضیام حساسیت به بافت و طعم دارن و اینکه چیزی رو با دهن حس میکنن و خوششون نمیاد پسش میزنن

پس حواستون به این چیزا باشه
میانوعده هم کم بدین، تنقلات و شیرینی و نوشیدنی زیاد ندین، یا نزارین اطرافیان بدن مخصوصا دو سه ساعت مونده به وعده اصلی غذاش
حالا ادامه میگم من غذا خوردن دخترمو چجوری مدیریت کردم
طبق تحقیقات قبول کردن یسری غذاها از طرف بچه هم ممکنه ۱۰ الی ۱۵ بار طول بکشه پس صبور باشین

تاپیک بعدی ادامه...
مامان روله مامان روله ۱ سالگی
یعنی واقعا بعضی از مادرها خیلی کم لطفی میکنن
یه عالمه مادر تو گهواره هست که بچه هاشون آلرژی به پروتیین گاوی و حساسیت غذایی دارن با کلی تجربه و راهکارو ...ولی وقتی ما مادرهایی که وسط راهیم و کم آوردیم یه سوال میپرسیم دریغ از یه جواب و راهنمایی!!!
نمیدونن حرفاشون چقدر واسه ما امید و مفید میتونه باشه !!!
یعنی واقعا مادری تو گهواره نیست که آلرژی بچه اش خوب شده باشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان جوجه طلا مامان جوجه طلا ۱ سالگی
من از بسکه اینجا درباره بدغذایی بچه‌ها تاپیک دیدم
نشستم کلی تحقیقات کردم ببینم علت اینهمه بدغذایی بچه‌ها از چی می‌تونه باشه
(البته جدا از اونایی که مشکلاتی مث ضعف عضلات فک و اینا دارن)
به وقتش میام مینویسم
فعلا شما بگین انتظارتون از بچه‌ها تو غذا خوردن چیه؟
میخواین چقد غذا بخوره که راضی باشین؟
نحوه غذا دادنتون چجوریه؟
طول روز خودتون یا اطرافیان چقد خوراکی یا هله‌هوله به بچه میدن؟

من خودم از اول تا جایی که تونستم مدیریت کردم و خداروشکر دخترم بدغذا نیست
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۱ سالگی
بنظرتون بچم بدغذاس یا من کم کاری میکنم؟ مرغ و تخم مرغ اصلا نمیخوره توی هر غذایی هم باشه متوجه میشه و نمیخوره، یه مدت پنیر و کره بادوم زمینی میخورد الان دیگه نمیخوره، پنکیک میخورد الان نمیخوره، خورشت میخورد که نمیخوره الان، و دیگر غذاها
میوه همه چی میخورد الان فقط گوجه و خیار گاهی میخوره
پیتزا میخوره فقط و فرنی نشاسته با پودر پسته
حالا همین بچه که توی خونه هیچی جز عصرونه اونم فرنی نمیخوره وقتی بریم مهمونی یا خونه‌ی کسی همه چی به جز مرغ میخوره
یعنی املت رو با یه ولعی میخوره که انگار من به این بچه هیچی نمیدم
منظورم از الان حدود سه ماهه که اینجوری شده
چیکار کنم؟ اگر هم گشنه باشه فقط شیر میخوره و در برابر هر غذایی توی خونه مقاومت میکنه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان اَرس مامان اَرس ۱ سالگی
این سوال لطفا مامان هایی که بچه بزرگ دارن حتما جواب بدن
بوده کسی که کوچولوش تو سن ارس غذا اصلا نخوره و خیلی بدغذا باشه اما تو سن بالاتر بعد از شیر گرفتن غذاش کامل بخوره
مثلا سبزیجات بخوره ،قارچ بخوره و... ؟؟؟؟

خیلی برام مهم که بزرگ بشه خوراکش درست میشه یا نه ؟

ارس چند وقته داره دیوونم میکنه هیچی نمیخوره نگرانشم نه اینکه بخوره کم هیچی بجز شیر و نهایت یکم کیک اونم با ناز و عشوه و بازی نمیخوره
هیچ میوه ای نمیخوره هیچ مولتی ویتامینی نمیخوره و در کمال تعجب وزنش از بچه های همسن خودش سنگین تر و بالاتر از حد نرمال ۱۳ کیلو تو ۱۸ ماهگی
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا ۱ سالگی
سلام مامانا یه سوال داشتم دختر من خیلی بد غذاس اصلا غذا نمیخوره بازورم میدم نمیخوره جلوش میزارم نمیخوره هرکاری رو امتحان کردم نمیخوره. میگم که از شیر گرفتم درست میشه یا اینجوری میمونه ؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی و بنین مامان امیرعلی و بنین ۱ سالگی
سلام به مامانای خوشگل اومدم بهتون بگم که اگه بچه اتون غذا نمیخوره از شیر بگیرین تا غذاش خوب. عادت کنن به گشنگی که بدونن شیر نیست و غذا بخورن اونایی که بچه هاشون شیر خشکیه تجربه آمو بهتون بگم صبر سیاه از عطار آوردم هرروز به سر شیشه میزدم اوایل بالامیورد اینقدر تلخه خودم تحمل نکردم گفت یا حضرت رقیه کمکم کن به خودم فشار آوردم الان ۴روزه دارم بچه آمو از شیر میگیرم دوروزه که کامل حذفش کردم اول وعده هاش کم کردم بعد کامل حذف کردم بهونه میگیره هنوز ولی سرگرمش میکنم گفتم مامانی ببخشید من صلاحتو می‌خوام انشالله این روند ادامه پیدا کنه گفتم بیام بهتون بگم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کیانا مامان کیانا ۱ سالگی
مامانا بچه ها تو ۱۶ماهگی در روز باید چند سیسی شیر بخورن
کیانا بیشتر علاقه به شیر داره وعده صبحانه رو که اصلا نمیخوره و کلا دیر بیدار میشه ناهارو شامم خیلی کم مگر اینکه با تلویزیون سرگرم شه
الان نمیدونم کدوم بیشتر واسش لازمه شیر یا غذا؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سدنا مامان سدنا ۱۷ ماهگی
مامانا بنظرتون چی کار کنم بین دو راهی موندم . یک هفته است شیر سدنا رو خیلی کم کردم . تقریبا غذا میخوره دولقمه ای . ولی تو گهواره شنیدم که بچه باید روزی ۵۰۰ یا ۶۰۰ میل کلسیم دریافت کنه در روز . آخه من الان فقط به سدنا برای خوابش اونم خیلی کم شیر میدم که بیدار شد غذا بخوره . قبلا که شیر میدادم واقعا دهنشو برای غذا اصلا باز نمیکرد ولی همون ۶۰۰تا میل در روز شیر میخورد . بعد شیر شب هم باز شروع کرده بود چون غذا نمیخورد تو شب هی گشنه میشد . والا موندم چیکار کنم بین شیر و غذا ؟
غذا رو نسبت به قبل خوب میخوره یعنی از طریق غذا نمیشه در حدی کلسیم بدم که جایگزین شیر بشه
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان Fandogh مامان Fandogh ۱ سالگی
سلام بچه ها کسی هست بچه اس همسن بچه من باشه بیش حسی کم حسی دهانی داشته باشه و اصلا غذا نخوره؟پسر من فقط شیر میخوره اصلا غذا نمیخوره کلا تا الان ۱۰ تا قاشق غذا نخورده نمی‌دونم باید چیکار کنم هیچی نمیخوره هیجی
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان پَنــــــاه مامان پَنــــــاه ۱ سالگی
بخدا به جنون رسیدم، اخه این بچه چرا غذا نمیخورهه، ارزو دارم یه بار بشینه مثل ادم غذا بخوزه، یا شوق نشون بده،،، بشقاب جلوش میزارم، خودم میخلم بدم، نمیخوره که نمیخوره، انقدهخشممو ریختم تو خوذم دلم میخاد فریاد بزنم، بخدا من دیگه نمیکشم😭😭
مشاهده ۵ پاسخ دیگر