مامانا سلام شما کره ی بادوم زمینی خالی میخورین یا با چیزی قاطی میکنین بعداستفاده میکنید

برای وزن جنین خوبه

من میمالم رورایس کیک وروش عسل میزنم باپودربادام

بعضیا خالی میخورن
بعضیا هم مثل من با عسل یا چهار شیره 😁😁

خالی یا با اوتمیل عسل، موز، کنجد و شیر😜

خالی خوبه، با عسل یا شیره هم خوب میشه، یه چیز یکم شیرین کلا باهاش خوبه

سعی کن ماه اخرگرمی نخوری من انقدر بادوم زمینی وانبه وچیزای گرم خوردم بچم همش بستریه بخاطر زردی سعی کن کاسنی وچیزای خنک بخوری

من تا ب الان مصرف نکردم ولی قبلا میزدم رو نون تست روشم موز خورد میکردم میخوردم عالیه البته واسه باشگاهم میخوردم 😂✋

با حلوا ارده و کره میخورم

من اصلا نمیخورم

من الان داشتم خالی میخوردمممم😜