سلام مامانا
.

یبوست شدید گرفتم چند روزه اصن تا الان یبوست نداشتم الان گلاب ب روتون جوریه حس دسشویی دارم میرم هر کاری میکنم نمیاد از بس خشک شده مدفوع ببخشید اگه حالتونو بد کردم🥺 الان دو باره از خواب بیدار میشم برا دسشویی بیفایده دارم میمیرم😭😭😭

وقتی انقد شدت کرفته فکر نکنم با خوراکی جواب بگیرید اینجور مواقع شیاف کارسازتره اگر ممنوعیت نداشته باشه تو بارداری
ولی حالا فعلا که شیاف تو دسترس نیست مجبوری تا صبح تحمل کنی صبح ناشتا با آب ولرم شروع کن و تا یکساعت بعدش چیزی نخور یکی دو روز هم کلا سعی کن غذاهای ملین مثل سوپ و این چیزا بخوری مصرف آب رو هم در طول روز زیاد کن چاره ای جز رعایت نداری چون دارو نمیتونی بخوری
ولی کپسول ژلاکس یا شربت لاکسی ژل خیلی خوبه ولی مطمئن نیستم منع مصرف تو بارداری نباشه

سلام منم داشتم فقط و فقط آب جوش برام خوب بود
ناشتا آب جوش میخوردم

گلابی زیاد بخور عزیزم ، انجیر شب بخیسون صبح آبشو بخور آلو هم تو غذاهات استفاده کن

ایراد نداره مال کم تحرکیه.
زیاد راه برو و آب بخور خوب میشی

من دکترم برام شربت آلو و قرص های پروبیوتیک تحویز کرد .
خیلی خوب بود .
خودتم سبزی و انجیر حتما تو برنامه غذاییت بزار
زیاد راه برو ، شکمت ماساژ بده ، آب بخور ، سعی کن شیرینی جات نخوری خودش یبوست زاس .
و اینکه سعی کن زور نزنی چون هم خودت اذیت میشی هم بچه ات .

انجیر والو‌بخارا واقعان تاثیر داره

انجیر خیس کن با آلو بخور

هیچ ضرری نداره اب زیاد بخور اینا همش طبیعه چیزایی ک میگم بعدم اینکه آلو بخیشون با انجیرخشک بخیشون بخور کمپوت گلابی

کامبوچا از با سلام بگیر هر روز ناشتا بخور. قرص پروبیوتیک یخچالی. یک قاشق سرکه خانگی تو یک‌ لیوان آب ناشتا

شیاف گلیرسین 2 درصد استفاده کن

ببین چندشت نشه اینکارو میگم بکن برو دشویی یکم روغن زیتون ببر دور مقعدوم و یکمم توی سو اختو چرب کن آب گرم باز کن بگیر بخودت اروم اروم دیدی داره میاد یکمی زور بزن خیلی کم اب گرم عصله رو شل میکنه

الان زدم تو چت جی بی تی نوشته شیاف گیلیسرین در مواقعی که با درمان طبیعی و خوراکی نتیجه نگیرید کارساز هست و در موارد اورژانسی منع مصرف تو بارداری نداره به شرطی که مداوم استفاده نشه ولی در هر صورت شما باید با نظر پزشکت مصرف کنی

شربت انجیراز داروخانه بگیر

شربت انجی بخور بعداز هروعده

انجیر خیس کن 5تا دونه شبا بخور

گلم الو بخور