سلام مامانا من دو روزه گلاب به روتون اسهال بودم
الان ۲ روزه یبوست گرفتم چی بخورم

انجیر خیس شده، سبزیجات ، خربزه اینها عالی هستن برا یبوست

وقتی یه روز دفع نداشته باشیم میشه یبوست دیگه؟

سلام
زردآلو خشک بخور
آلو خشک
لواشک
شیر برنجم برا من تاثیرداشت

میوه.آلو.کاهو.

کاهو 👌

‌چی خوردی گلم اسهالت خوب شد...منم ازامروز اسهال شدم قبلا یبوست بودم