هفته ای دو روز
امگا۳ هفته ای ۳ روز مجاز به مصرفی.اونم همراه با غذا باشه
تو بارداری کلا باید امگا ۳ بدونوجیوه استفاده شه ، مارکشو سرچ کنین تو نت ببینین بددن جیوه اس یا نه، دکتر منم یک روز در میان گفته
منم ی روز درمیون با ناهار دکترم اینجوری نوشته
امگا۳ بعد ناهار میخورم
من ندارمش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.