سلام..خانمای عزیز باردار میشه برنامه تغذیتون رو دقیق ب من ب من بگید.....من احساس میکنم تغذیم درست نیس...همشش ضعف دارم از ضعفم حالت تهوع میگیرم واقعا اذییت میشم

من صبح ها قرص لووتیروکسین واسه تیروئید میخورم...بعدش ب شددددت ضعف میکنم اما صبح ها صبحونه نمیتونم بخورم...همنطور حالم بده تاا ظهر ..ظهرم در حد نصف بشقاب..باز ساعت۴الی۵عصر دیگه حتی توان ندارم تا اشپزخونه برم ی چیزی بیارم بخورم...یکم غذای اضافه ظهر میخورم بعدش چندتا میوه و دیگه رفت تا شام...ولی از صبح تا عصر کلااا.تو ضعف شددیددم ک حس میکنم هر لحظه پس میوفتم

سلام خانما کسی بوده تو هفته ۱۴ یا ۱۵ جنسیت مشخص نبوده بعد تو انومالی گفته نی نی تون پسره؟
آخه میگن وقتی تو هفته ۱۴ یا ان تی مشخص نیس ینی دختره

منم تغذیه م افتضاحه،البته اینکه ویار دارم هم بی تاثیر نیس..

غذا زیاد بخور نذار ضعف کنی هر موقع میری آشپز خانه یچیزی بردار بخور احساس کردی میخاد گرسنت بشه غذا بخور مغزیجات خرما شیر میوه روز مره مصرف کن صبحانه هم زیاد بخور سعی کن چیز شیرین بیشتر مواقع بخوری اینطوری حرکات جنین زودتر متوجه میشی

الان چون شما هنوز بی اشتهایی میلت نمیبره کم کم ک هفتت بره بالا خود ب خود نیازت بیشتر میشه کشیده میشی ب میوه و غذا و اینا و اینکه اگه دکتر بت مولتی ویتامین بده خیلی کمکت میکنه

فعلا اوایل هستی نمیتونی زیاد چیزی بخوری سعی کن میوه بخور آجیل بخور ، شیر بخور خرما بخور

من روزی یه وعده هرچی بتونم به زور میخورم