مامانااااا شنبه میخام برم آزمایش گلوکز ازچن کی نباید چیزی بخورم. هرچی میدونید بگید نمیدونم باید چیکارکنم 🫡

ازحدود 10الی12ساعت قبل چیزی نخور وحتما باخودت آب یخ ببر که پودر گلوکز رو باآب خنک حل کنی.اینجوری خیلی بهتره حالت تهوع کمترمیگیری

۸-۱۰ ساعت ناشتا باش
حتما با خودت آب خیلی یخ ببر شربت رو باهاش درست کنی ، خوشمزه میشه و اذیت نمیشی

عزیزم من از ساعت ۱۰ شب دیگه چیزی نخوردم
غیر آب در حد رفع تشنگی
شامتم سنگین نباشه، چرب و ... ام همینطور

والا من ۸ ازمایش قند داشتم ساعت ۱ شب نون پنیر با گوجه خوردم دیدم خیلی ضعف دارم بعد شیرینجاتم مصرف کرده بودم‌😂
قندمم جوابش اومد ۷۰ بود ناشتا
اگ تو مرزی رعایت کن اگرم نه ک همون عادی

من از ساعت ده شب هیچی نخوردم با خودت لیمو ترش ببر یهو حالت تهوع گرفتی یکم بخور

۱۲ ساعت قبل چیزی نخور ناشتا بااشی