خانما لوبیا قرمز وزن جنین بالا میببره؟

۳ پاسخ

نخود و عدس بهتره

بله کلا لوبیا و عدس و جو خیلی واسه وزنگیری بچه خوبه

حبوبات خوبه مثل نخود عدس که پروتئین بالایی دارن لوبیا هم بخور در کنارش فقط نفخ گیری کن اذیت نشی

مقالات مرتبط

بهترین روش وزن‌گیری جنین (در ماه هشتم بارداری چه بخوریم تا جنین وزن بگیرد؟)
بهترین روش وزن‌گیری جنین (در ماه هشتم بارداری چه بخوریم تا...
علت وزن نگرفتن مادر در بارداری
علت وزن نگرفتن مادر در بارداری
اضافه وزن در بارداری پسر
آیا اضافه وزن در بارداری پسر بیشتر است؟
فشار خون بالا در بارداری
فشار خون بالا در بارداری | روش‌های کنترل و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان قندعسل مامان مامان قندعسل مامان روزهای ابتدایی تولد
خانما ماکارانی وزن جنین بالا میببره؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان قندعسل مامان مامان قندعسل مامان روزهای ابتدایی تولد
خانما سیب زمینی سرخ کرده وزن جنین بالا میببره؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان قندعسل مامان مامان قندعسل مامان روزهای ابتدایی تولد
خانما بخیه طبیعی چقدر زمان میببره خب بشه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۴ ماهگی
خانما وزن جنین اگر بره بالا مشکلیه ؟؟.اگر وزنش بره بالا چی میشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آریشا مامان آریشا هفته چهلم بارداری
خانما چطوری بادام بخورم که وزن جنین زودتر بره بالا
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دلم❤️ مامان دلم❤️ ۳ ماهگی
خانما خورشت سبزی بخورم اشکالی نداره؟ لوبیا قرمز نمی‌خورم
ایراد داره؟؟
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه هفته سی‌وهفتم بارداری
لوبیا چیتی خوبه‌واسه‌وزن‌گیری یا لوبیا قرمز ... یا فرقی نمیکنه
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان ماهورا مامان ماهورا ۲ ماهگی
سلام مامانا امروز رفتم سونو وزن جنین ۲۴۵۰بود وزنش کمه چیکار کنم وزن جنین بره بالا
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین هفته سی‌وهشتم بارداری
اگه وزن جنین بالا باشه سزارین میکنن
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ملیکا مامان ملیکا ۴ ماهگی
آیا قرص امگا وزن جنین رو می‌بره بالا
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ایلیا مامان ایلیا روزهای ابتدایی تولد
چیا خوردید که وزن جنین رو برد بالا
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان دختری🩷 مامان دختری🩷 ۲ ماهگی
بهترین مولتی ویتامینی که وزن جنین ببره بالا چیه؟
مامان ستین قلب من مامان ستین قلب من ۳ ماهگی
خانما یه سوال ...جلوی وزن جنین مثلامینویسن مثبت۱۰۰یعنی چی...جلوی وزن جنین من نوشته۱۳۵۰مثبت۱۹۷
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمدحسین مامان محمدحسین ۲ ماهگی
سلام خانما چرامن همش وزن کم میکنم خسته شدم ازبس بهم گیرمیده بهداشت
وزن جنین ۲۴۰۰هست الان
خودم وزن اولیع بارداریم ۶۹بوده الان شده ۷۱
چی بخورم وزن خودم بره بالا
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان کیارش مامان کیارش ۱ ماهگی
خوراکی‌هایی که وزن جنین رو زیاد می‌کنن ولی مامان چاق نمی‌شه

📌 اگه دلت می‌خواد وزن جنینت خوب بالا بره ولی خودت اضافه‌وزن زیادی نگیری، باید حواست به انتخاب غذات باشه، غذاهایی که هم مغذی هستن هم کمک می‌کنن وزن‌گیری جنین خوب باشه بدون اینکه قند و چربی زیادی به بدنت اضافه بشه

❓چی بخورم که فقط جنین وزن بگیره؟
✅ سفیده تخم‌مرغ، گوشت قرمز کم‌چرب، مرغ و ماهی منابع عالی پروتئین هستن و برای رشد جنین خیلی مهمن

❓غذاهای گیاهی چی؟
✅ عدس، نخود، لوبیا، سیب‌زمینی پخته و حبوبات پروتئین و انرژی خوبی می‌دن بدون اینکه چاقت کنن

❓میوه و میان‌وعده مناسب چیه؟
✅ موز، خرما، مغزها مثل بادام و گردو هم برای وزن‌گیری جنین عالین

❓چه چیزایی نخورم که خودم چاق نشم؟
❌ شیرینی، نوشابه، نون سفید و غذاهای سرخ‌شده بیشتر به بدن تو چربی اضافه می‌کنن تا به جنین وزن بدن

❓چند وعده بخورم که موثر باشه؟
✅ وعده‌های کم‌حجم و با فاصله، همراه با میان‌وعده‌های سالم بهترین روشه برای وزن‌گیری جنین بدون چاقی مادر
مشاهده ۲ پاسخ دیگر