خانما برای وزن گیری جنین حلیم بهتره يا خوراک عدس و لوبیا

دوتا عالیه

همش.

هردو مامانی، حبوبات بزار جوانه بزنه محشره برای خودت و نینی. ماش هم استفاده کن هم پروتئینداره هم زود جوانه میزنه و در مقابل بقیه حبوبات نفخ کمتری داره

هر دوتا

هردو خوبه

فک میکنم حبوبات چون پروتئین داره