راه حلی برای درمان یبوست که با قرص آهن بوجود اومده دارین ؟ 😮‍💨😮‍💨

عزیزم قرص آهن تو عوض کن منم همینطور بودم عوض کردم خوب شدم

فرفروت عالیه اصلا یبوست نمیگیره

آهن چی می‌خورید مگه؟؟؟؟

عزیزم چون بخاطر قند نمیتونی انجیر بخوری
به جاش روغن زیتون اصل توی همه غذاهات استفاده کن . هم کلا مفیده و خاصیت داره هم این مشکلت رو برطرف میکنه

منم همین مشکلو دارم از وقتی اینو شروع کردم یبوست شدم

قرص آهن فروفورت عالیه
یبوست ندارخ

زیتون بخور

شیاف اطفال گلیسیرین دکترم به من داد شکمم کار کرد

اولا اهن خارچی بخور ایرانیییی به شدددت یبوست میاره من یه مدت میخوردممم بعد مدتی دلپیچه شدید میگرفتم حالا قبل بارداری
و الان برای اینکه زور نزنم انجیر میخورم انجیر چندتا قبل خواب بخور صبح کار میاد

قرص آهنتو عوض کن گلی منم همینجوری بودم عوضش کردم خوب شدم شب قبل خواب میخورم بهترم صبح ناشتا میخوردم یکم بد بود

این دکتر به من داد عالیه

انجیرخشک خیس کن بخور بعدم شربت آلو بگیر اونم خوبه دکتر به من داد

دانه چیا بخور شیر کمک کنندس آب فراوان برنج و نونم کمتر مصرف کن

وای منم همینطورم روم نمیشه به دکتر بگم🤣🤣🤣

این شربته در بارداری و شیردهی مشکلی نداره

من شربت آهن میخورم یکم بدمزه هسته ولی عوارض قرصش نداره

عع واسع من برعکس 😂یبوست داشتم آهن میخورم ندارم

من انجیر میخورم

اب سیب بعد غذا

انجیر خیسونده تو اب داغ اخرشب بخوری ۵تا

روغن زیتون بخوری

سوال منم هست یبوست شدید م