سلام دوستان عزیز
ورزش های بعد زایمان چیه برای جمع شدن شکم؟

۲ پاسخ

کانال‌ داریم روبیکا برای انواع ورزش ها اب شدن شکم و پهلو
و انواع برنامه غذایی
رضایت ها می‌زاریم و مطالب کاربردی


ی برنامه پنج روزه ورزش های مخصوص شکم با برنامه غذایی مخصوص هست
کلی ت پنح روز شکم جمع میشه همه رضایت ها هست.خواستید پیام بدین

@Ns_A_Fh_79

روبیکا


@nasasaza
بله

بزنید گوگل همرو میاره. اینستا پیج هست راحت میاره

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان | علت و درمان آن
بستن شکم بعد از سزارین
بهترین زمان بستن شکم بند بعد از زایمان سزارین + نحوه بستن...
درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان
درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان

سوال های مرتبط

مامان لنا مامان لنا ۹ ماهگی
مامان ها
ورزش مناسب برای جمع شدن شکم بعد از زایمان چیه ؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نیکی مامان نیکی ۱۲ ماهگی
سلام مامانا
استفاده از شکم بند برای جمع شدن شکم بعد زایمان فایده داره؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان محیا فسقلی مامان محیا فسقلی ۶ ماهگی
خانم ها اینا برای جمع شدن شکم بعد زایمان استفاده میشه؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان جوجه🐣 مامان جوجه🐣 ۳ ماهگی
سلام
برای جمع شدن شکم بعد از سزارین چه ورزش هایی خوبه و جواب میده
شکم بند هم می‌بندم
فعلا شرایط باشگاه رفتن رو ندارم بخاطر کوچولو
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آیهان👶🏻🌙 مامان آیهان👶🏻🌙 ۵ ماهگی
خانم ها ورزش بعد زایمان برای آب شدن شکم باید کی انجام بدیم
چجوریه تاثیری داره
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نازگل مامان نازگل ۱۳ ماهگی
مامانا این نوع شکم بنده خوبه واسه جمع شدن شکم بعد زایمان؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آوین مامان آوین ۶ ماهگی
سلام دوستان علائم باز شدن بخیه های داخل شکم چیه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان امیر رضا🐣 مامان امیر رضا🐣 ۲ ماهگی
سلام خانومایی که تجربه سزارین دارین برای جمع شدن شکم‌ بعد از سزارین چه راه حلی دارین؟ من یکماه بیشتره زایمان کردم هنوز شکمم جمع نشده🤦‍♀️
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آراد و آران🪺🩵 مامان آراد و آران🪺🩵 ۱۱ ماهگی
بعد از یک‌ماه و نیم از سزارین شکم بند تاثیر داره برای جمع شدن شکم!؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۲ ماهگی
بعد گذشتن چهل روز از زایمانم بستن شکم برای جمع شدن شکم تاثیر داره؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۶ ماهگی
میگم زود پریود شدن بعد زایمان
باعث میشه شکم زودتر جمع بشه؟؟؟
راسته؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۱۶ ماهگی
سلام مامانا من زیاد شکم بند بعد زایمان نبستم و الان شکم دارم . چون هنوز سه ماه از زایمان نگذشته اگر شکم بند ببندم تاثیر در جمع شدن شکم داره یا نه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق ۱۳ ماهگی
سلام‌ خانوما
شکم بند برای بعد زایمان چی بخرم که خوب جمع کنه شکممو؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کیسان مامان کیسان ۲ ماهگی
دوستان راهکار بگید برای جمع شدن شکم بعذ سزارین من قبلن شکم نداشتم لاغر بودم الان بع وزن قبل برگشتم ینی۲۰روز بعد زایمان خودمو وزن کردم به وزن قبل بارداری برگشتم اما شکم دارم میخام شکمم صاف ساف بشه چکار کنم؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نفس های مامان مامان نفس های مامان ۱۵ ماهگی
سلام دوستان من دوماهه که زایمان کردم اما شکمم رو نبستم الان کمی بزرگ هست آیا روشی برای کوچکتر شدن شکم بعد از زایمان دارید؛؟
مشاهده ۶ پاسخ