خانما من امروز نتونستم ویتامین دی بخورم
امشب بنظرتون هم فولیک هم ویتامین دی با هم بخورم؟؟؟
خودم هم معده درد دارم میترسم حالم بد شه 🤦🏻
اگه ی روز نخوریم مشکلی ک پیش نمیاد!؟

میشه عکس ویتامین دی رو ببینم؟!

منی ک مولتی ویتامین و با د ۳با فولیک اسید باهم میخورم هر شب🫤

والا من هر دپ تا رو ظهر بعد ناهار میخورم شبا کلا یادم میره

طوری نیست منم یادم رفته چند بار

من کلااااا هیچ کدومو نمی‌خورم انقد سر خود عمل میکنم

ی روز نخوری طوری نیست
بذا همون فردا بعدناهار