سلام هفته ۹ بارداری هستم یبوست شدید گرفتم به خاطر قرص دمیترون روزی ۲ تا میخورم راهکاری ندارید که یبوست نداشته باشم ؟

منو دکتر بهم لاکسی ژل داد

عزیزم موقعی که مشکوک به بارداری بودی ۲ روز مونده بود به تایم پریودی چه علائمی داشتی؟ ترشح زیاد داشتی؟

شیر بخور روغن حیوانی هم خیلی خوبه

سالادوروغن زیتون انجیر الو خیس داده شده گلابی درنهایت هم شربت لاکسی ژل

انجیر خشک آب کن بزار یخچال تا عصارش گرفته بشه بعد صب با چنگال بچلون آبش قهوه ای مانند بزار رو سماور یکم داغ شه اول صب ناشتا ایستاده بخور خوب خوب میشی

میوه سبزی گوجه کاهو انجیر بیشتر بخور