بادام
انجیر
شیر
گوشت
بادوم ، انجیر برای نگرفتن یوبوست ، تا میتونید پروتیین بخورید حتما روزی یک عدد تخم مرغ بخورید سیب روزی یدونه بخورید ، شیر بخورید فرنی ام خوبه اگر بتونید بخورید ، موز ، اواکادو ، تخم کدو ، مغزیجات
منم چی خوبه بخوریم چیکارا کنیم🥺
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.