عزیزا مم مرغ و گوشت نمتونم بخورم ماهی بخورم اشکالی داره اخه هرشب بجای مرغ و گوشت برام ماهی میگیرن و یه جا دکتری استوری گذاشته بود ک خوردن زیاد ماهی بچه ممکن اورتیسم بشه شما نظرتون چیه نگران شدم؟؟

من یجا خوندم نوشته بود ماهی هفته ای دوبار
چون امگا ۳ فراوون داره

جدیدا اشتهام کلا کور شده و لاغر شدم خیلی زیاد نمیدونم چرا

ماهی جیوه داره زیاد خوب نیس

ممنون خواهرای گلم

بجای ماهی میگو بخور مفیدم هست

ماهی هفته ای ۲ تا ۳ بار
بجای مرغ و گوشت حبوبات بخور

زیاد نخور

ماهانه دوبار خوبه زیادی خوب نیس سردی داره

خوردنش اصلا خوب نیست بنظر من گوشت قرمز تو شیشه با نخود بزارن بجوشه آبش بخور خیلی خاصیت داره مرغم همینطور اینجوری بچه هم تقویت میشه

ن هر شب ک خوب نیس نهایت هفته ای ی بار

زیاد نخور