راسته ک میگن حبوبات واسه وزن گیری جنین خوبه ؟؟من زود ب زود جدیدا آبگوشت دوست دارم و میخورم الانم حبوبات گذاشتم تو آب نفخش بره تا فردا همینجوری بپزم اش درست کنم بخورم ..امیدوارم تاثیر داشته باشه تقریبا ۱۰ روز دیگه سونو وزن باید برم..البته گوشت و مرغم مرتب میخورم ولی از مغزیجات و آجیل اصلا خوشم نمیاد

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط