قشنگا بخاطر کم خونیم میگن سبزی و حبوبات بخور
من سبزی رو اصلا نمیتونم بخورم ، آش درست کنم جوابه؟ زود زود آش رشته بخورم

نرگسی درست کن بخور عزیزم

اسفناج.عدسی.فندوق.برگه زردالو.گوشت.مرغ اینا همه اهن دارن فقط یکساعت قبل و بعد خوردنشون لبنیات نخور

اره بخور سبزی خوردن ام بخور من ندوس فقط ریحون دوست دارم تو سبزی خام عدسی بخور یا حدیگ

نه عزیزم عدسی خیلی عالیه یکیم زردآلوخشک

اسفناج خام هم طعمش خوبه ها امتحان کن
البته عدسی هم عالیه

اسفناج تو ماست خورد کن بخور خوبه

اسفناج بخور باهاش بورانی و نرگسی درست کن، آش درست کن باهاش، عدس بپز بخور، خوراک لوبیا

آره خیلی خوبه

بعد هر غذا ی ذره آب لیمو. بخور. فورا کم. خونیت درست میشه

عدسی بخور
اسفناج یکم بجوشون بخور
پسته

واسه کم‌خونی نخودم خیلی عالیه

کوکو اسفناج یا بورانی اسفناج

فک کنم اش رشته خوب باشه هم حبوبات داره هم سبزیجات

عدسی هم خوبه

موقع پخت سبزی خاصیتش از دست میره