خانوما برای کم خونیم ک شدید بود دکتر فقط ففول رو گفت دوتا روزی بخور بنظرتون یکی صبع ناشتا بخورم بهتره یا هردو رو شب باهم بخورم

یکی صبح یکی شب بخور منم همینم

منم کم خونی شدید دارم ولی هردوتا رو موقع خوابیدن میخورم 🥲

قبل خواب بهتره گلم
یدونه صبح یدونه شب قبل خواب دوساعت از شامت گذشته باشه
وبعدش هم دوساعت چیزی نخور بهتر جذب میشه

من یدونه بعد نهار میخورم یدونه اخرشب

عزیزم ففول معمولی ن
ففول پرگننسی بخور

منم کم خونی دارم و دکترم فروفورت نوشته روزی ۲تا
یکی صبح ساعت ۱۱ میخورم یکی شب وقت خواب

باهم نخور فاصله بده