خانما من دیروز آزمایش قندم رو بردم پیش دکترم گفت کم خونی داری روزی دوتا ففول بخور کسی اینطوری بوده چه مواد غذایی ضرر داره که نخورم و چیا بخورم بهتره

بله منم همین مشکلو داشتم دوتا میخورم

دقیقا ب منم این حرف و زد دکترم
منم روزی دوتا ففول میخورم!
عدسی،پسته ،خرما٫مویز،اسفناج و‌سبزی بخور

تو دوران بارداری هیچ فایده نداره منم خیلی پایین بود دوتا گفت بخور هر ۱۲ ساعت بیشتر گوشت تازه گوسفند و سبزی های با برگ سبز تیره ولی تو بارداری تغذیه رو خون فایده نداره