بچها یه قوطی لیدی میل رو تو چند روز باید خورد ؟؟
منظورم روزی چند پیمانه ست ؟
و اینکه کدوم طعمش خوبه ؟ تو شیر باید قاطی کرد ؟

روزی 2 لیوان تو هر لیوان 2 پیمانه آب جوشیده شده سرد بشه هر قوطی رو تو یه هفته بخوری خوبه با شیر اصلا قاطی نکنی پروتئين ازش میگیره و طعم کاکائو خشمزه تره واقعا

من روزی یک و نیم پیمانه میخورم ... الان ده روز خریدم هنوز سه چهار بار دیگ میتونم بخورم ..‌طعم موزی میخورم با آب جوشیده شده که گذاشتم سرد شده

دو پیمانه در یه لیوان آب جوش
طمع کاکویی من میخورم خوشمزه هست

طعم توت فرنگیش خوبه و موزی،روزی دوبار هر سری دو پیمانه تقریبا ی هفته کمتر تموم میشه

لیدی میل رو تو آب حل کنید تاثیرش بیشتره
شیر رو با خرما یا بادام درختی بخورید

حبوبات هم عالیه وزن میده به نی نی

من سر کوثر خوردم فقط خودم وزن گرفتم. کوثرهیچی وزن نگرفت

والا من که هر چی خوردم تاثیر نداشت خوردنش هم یه کم سخته طعمش یه طوریه

شبا قبل خاب دو پیمانه داخل شیر .من وانیلشو بیشتر از همه دوس داشتم .البته من تو شیر دهی این مدلی میخوردم

من یه قوطی کاکائویی خوردم
دو پیمونه با یه لیوان شیر سرد یا آب جوش سرد شده قاطی میکردم میخوردم

من روزی یک و نیم پیمانه میخورم ... الان ده روز خریدم هنوز سه چهار بار دیگ میتونم بخورم

از اونا نخور فقط کباب و آبگوشت و دلستر و بستنی