خانوما من دکترم مکمل نوشته برام و کلسیمم نوشته هردوتاش توش ویتامین د داره بازم نیازه جدا ویتامین د هم استفاده کنم؟یادم رفت بپرسم چون من اوایل بارداری ویتامین د کم بود واسم

نه من نزاشت دکترم جدا بخورم چون توی مولتی وکلسیم دهست

باید به دوزی که توی اونا هست نگاه کنی اگه هر دو باهم به هزار رسیدن یا زیر دو هزار شدن دیگه نخور
من چون مولتی ویتامین و کلسیم و منیزیوم میخورم گقت نباید بیشتر از دو هزار در روز دی بخوری
ویتامین دی منو قطع کرد خودت حساب کن لازم بود قطع کن

منم میخورم دوزی ک تو اونا هس کمه

ارع معلمولا جدا هم باید بخوری