ی دور دیگه بریم پیاده روی 🥲💔

والا من سر دوتا بچه قبلیم انقد پیاده روی مردم از کمر و پا افتادم ولی بازم نه دردم گرفت برم بیمارستان نه زایمان راحتی داشتم سر دوتاشونم آمپول فشار زدن تا زایمان کنم جونم در اومد سر یکی 8 ساعت سر اون یکی 12 ساعت درد کشیدم. الان دیگه پیاده روی نمیکنم فقط ورزش تو خونه انجام میدم

پله بالا پایین کن اسکات بزن رابطه بدون جلوگیری دوش آبگرم

هنوز نزاییدی

تا میتونی فقط برو زیر دوش اب گرم اسکات بزن

هیییی برای من کی میشه پیاده روی برای زایمان شروع کنم 😫
خستم

چند ساعت هر روز پیاده روی میکنی؟

مگه زایمان نکردی؟؟ چرا راه میری پس