دوستانی که شربت لاکسی هرب آلو استفاده میکنن واسه یبوست میشه بیاید بگید که کی استفاده میکنیدو چند قاشق بعد تاثیری داره واسه یبوست

دکتر به من یه شربت دیگ داد ولی انقدی تاثیر نداشت
الان دو روز شیر یکم داغ میکنم شیرینش میکنم میخورم گلاب به روت معدم کار میکنه

انجیر تو گلاب خیس کن بخور .. روغن زیتون بخور

سعی کن انجیر خشک بخیسونی دوتا سه تا دونه صبحای ناشتا بخوری هم آب وهم انجیرو بهتره تا شربت بنظرم

من لاکتولوز میخورم