خانما با درد و زخم نوک سینه چیکار کردین هلاک شدم چیکار کنم

کرم شقاق سینه هیدرودرم میزنم روشم یه تیکه نایلون میزارم که مالیده نشه جایی بعد هی تند و تند با چای مونده میشورم سریع خوب میشه

با سرنگ سایتشون بدوش

از شیرت بزن به نوک سینت،
کرم شقاق سینه هم خوبه

روغن زیتون بزن شبا

اگه شیرت هنوز اغوز داره از اغوز شیرت بزن نوک سینت با ی بار خوب میشه

من این کرم و خریدم میزنم خیلییی بهتر شدم

من عسل و زردچوبه یا روغن بادام سیرین میزدم

من هردفعه شیر میدادم بلافاصله کرم شقاق میزدم روش رو باز میزاشتم همون ۴_۵ روز اول خوب شد

پلاستیم فریزر رو اندازه نوک سینه هات (یکم بزرگتر) برش بده اول یکم نوک سینه هاتو خیس کن بعد پلاستیک بزار روش تا تایم شیردهی بعدی و اینو همش تکرار کن

بعد هر شیردهی شیرت رو بکش روی کل نوک‌سینت بذار خشک بشه تا شیردهی بعدی

کرم شقاق سینه هیدرودرم