۱۹ پاسخ

من تو شیردهی چاق موندم لاغرنشدم با این قرص خداروشکر خوب شدم

چقد خوب ینی بدون رژیم و ورزش لاغر شدی؟

نیم‌ساعت قبل غذا هم‌صبحانه هم‌ناهار هم‌شام؟

خداحیرت بده خیلی چاقم
فقط قبل نهاریاشام بخورم

سلام عزیزم یه کانال داریم به اسم غذای کودک با بیش از ۲۶۰۰ مادر در روبیکا دوس داشتی عضو شو بدردت میخوره .
@food_babyy

مرسی گلم اسکرین گرفتم

برعکسش چیزی سراغ نداری؟
ک اشتها زیاد و چاق کنه

شکمم جمع می‌کنه یا ن من یکم شکم و پهلو دارم بعد زایمان ک اذیتم می‌کنه

برم بگیرم ینی اگه کم کنما الهی هرچی ارزو داری نصیبت بشه🤣🤣🤣
خسته شدم از چاقی

عوارض ندارع؟

این عکسشه بچه ها همه دارو خانه ها دارن
دکترهای تغذیه هم اگ بری میدن بهت

تصویر

چه خوب والا
شکم ادمم کوچیک میشه🤣😥

اسمشو میگی

منم بعدزایمانم چاق مون موندم اسمش چیه

اسمش چیه؟؟؟

چربی سوزه یعنی اسهال میشی؟؟؟؟

چه خوب

اسمشو میشه بگین

🙄من ک شیر نمیدم میتونم مصرف کنم؟

سوال های مرتبط

مامان بهار مامان بهار ۱۲ ماهگی
مقایسه کردن خودت با دیگران بزرگترین رقیبت می‌تونه باشه.برای کاهش وزن هر فردی با فرد دیگه متفاوت یکی تو بارداری پنج کیلو می‌ره رو وزنش یکی بیست کیلو و یکی مثل من سی کیلو،یکی با زایمان یک ماه بعد میرسه به وزن قبل بارداری یکی دیگه برنمی‌گرده.
ده ماه بعد زایمان با تمام ورزش های ک میکردم وزنم گیر کرده بود رو ۷۸،۷۹هرکاری می کردم پایین نمیومد فقط ی بار رژیم گرفتم تا۷۵رسیدم چون حالم بد شد و شیرم هم کم شد بیخیال شدم و دوباره رسید همون جا.بعد تصمیم گرفتم با ی برنامه نرمال شروع کنم هفته ای سه روز هوازی سه روز هم دمبل و یوگا و فقط حذف قند مصنوعی و زیاد کردن سبزیجات.
برای منی که شیرینی تفریحم هست خیلی سخت بود مخصوصا ک عاشق شیرینی پزی هم باشی.هفته اول فقط قند مصنوعی و حذف کردم و ۱.۶۰۰کم کردم همین شد انگیزه که الان ۵۱روز قند مصنوعی مصرف نمی کنم و ۷.۷۵۰کیلو تونستم کم کنم.
قبلا باید میرفتم شیرینی می‌خریدم یا درست می کردم ولی از وقتی تصمیم گرفتم نخورم از در و دیوار برامون شیرینی میرسید😐
خلاصه الان راضی ام به خاطر یه هوس زود گذر برنامه ام و بهم نزدم.
هدف اولم رسیدن به وزن قبل بارداری بود و حالا شده وزن قبل ازدواج💪
و اینکه به هرکسی میگفتم نمیخورم،میگفتن حالا ی امروز و بخور،ی بار اشکال نداره،حالا امروز بشکن رژیمتو بدن به شیرینی هم نیاز داره و از این دسته حرفا ولی اونا فقط فقط لذت شیرینی اون شیرینی و زیر دندان هاشون میفهمن نه لذت رفتن رو ترازو و دیدن کم شدن اعداد روی ترازو رو.