سلام
خانوما کیا تو بارداری یبوست گرفتن من اصلا اینجوری نبودم یه مدت اینجوری شدم خیلی هم اذیت میشم دوست ندارم بعضی ها میگن بخاطر قرص آهن که اونو هر روز میخوردم کمتر کردم الان نمی‌دونم چیکار کنم اگه کسی میدونه لطفاً راهنمایم کنه

خیلی بده من قبل بارداری مشکل گوارشی داشتم الان که باردارم خیلی خیلی اذیتم

بخور قرصتو طبیعیه همه اینجور میشن رحم وقتی بزرگترمیشه فشارمیاره روی روده ها و این میشه ک یبوست میگیریم ربطی ب قرص نداره

قرص اهنتو کم نکن عزیزم مشکل برات پیش میاد
من بارداری قبلیم اینجوری بودم دکتر تمام ویتامینامو شربت داد
مولتی سانستول
آهن فروگلوبین پلاس
کلسیمم استئو کر
هنش شربت و عالی بود

۹۰ درصد یبوست میگیرن توی بارداری، منم قبلش کوچکترین مشکلی نداشنم روده هام سر ساعت کار میکرد😅 الان نسبت به قبلم بد شدم خیلی.هیچی اندازه انجیر خشک موثر نیست.

آلو و انجیر تازه یا خیس خورده بخور کاهو روغن زیتون