سلام یبوستم شدید صبح رفتم دستشویی اذیت شدم توالت فرنگی ندارم
الان دو ساعت شکمم رحمم خیلی تیر میکشه
جفتم پایینه نمیدونم چیکار کنم یک هفتس استراحتم اینجوری نبودم ولی بعد دستشویی خیلی درد دارم نمیدونم چیکار کنم

عزیزم شربت لاکتولوز بگیر خیلی عالیه من اینقدر یبوست داشتم ک نگو الان با شربت بهتر شدم

قربونت ... انشاالله بهتر باشی😘

از این صندلی توالت فرنگیا بگیر هم راحت جابه جا میشه هم کلا تا آخر بارداری دیگه اذیت نمیشی اونا خیلی خوبن

وقتی جفتت پایین زور زدن خودش خطرناکه

اگر توالت فرنگی نداری از این موقت ها از دارو خانه بگیر برای بعد زایمانم هم لازم میشه نباید اصلا فشار بیاری
روغن زیتون ،انجیر ،برگه زدالو،الو،هندوانه، خیار،شربت یبوست، سیب، گلابی اینا همه مسهل هستند

سلام گلم ی وقت زور نزنی خطرناکه

به سالاد شیرازی ی قاشق روغن زیتون بزن بخور عالیه توش کاهو هم بریز
هندونه،خربزه،هلو،شلیل،گلابی،انجیر
اینا همشون خوبه برای یبوست

زیاد سر پا نباید بشینی اگه میتونی از توالت فرنگی استفاده کن ..
منم جفتم پایین بود اصلا سر پا زیاد نمی‌نشستم هم دستشویی میرفتم سریع میومدم بیرون چون اصلا با فرنگی نمیتونم نگرفتم دیگه

انجیر بعد غذا ... یه قاشق چایخوری روغن بادون شیرین ناشتا یا موقع خواب خیلی اثر داره ...اگه نمیتونین خالی بخورین با اب لیمو عسل قاطی کنین،اب سیب هم خوبه

خب عزیزم یبوستو به دکترت گفتی اخه زورزدن خودش مضره که نگران نباش بهت شیاف ایناندادن استفاده کن خوب میشی

اگه دسشویی فرنگی نداری میتونی دوتا بلوک بزاری دوطرف سنگ دسشویی روش بشینی