سلام . خانما شکمم بعد زایمان خیلی شل و افتاده شده .خیلی زشت شده. چیکار باید کنم که جمع بشه؟ واسه شماهم همینطوره؟

آره عزيزم براى من امروز يكم جمع تر بود

مامانم میگه ۴۰ روز کامل باید ببندی شکمتو

منم خیلی ناراحتم همینجوریه دقیقا😦🥲

عزیزم تا 2 یا 3 ماهگی بیشتر چربی شکما جمع میشه میمونه نصفش ک اگه اذیتت می‌کنه بعدا از دکتر اجازه بگیر برای ورزش

طول میکشه ۱ سال تا جمع شه

برا من ۹ ماه کشید بره ولی رفت و تخت شد