خانما چیکار کنم با یبوست شدید؟؟؟؟
نه لاکسی ژل نه شیاف گلسیرین هیچکدوم جواب نمیده😭😭😭
شکمم مثل سنگ سفت شده

ناهار و شام میخای بخوری حنماااا باهاش یه قاشق روغن زیتون بخور شبا قبل خوابتم یه قاشق هر مربایی داشتی بخور دوروزه اوکی میشی من از شما بدتر بودم خون میامد از مقعدم هوار میزدم

انجیر و گلابی.. اللنم فصلشه

شیر سرد ناشتا با شکم خالی به مقدار زیاد

خاکشیر بخور

انجیر بخور دختر حتما بخور

من انقدر یبوستم شدید بود که خونریزی داشتم فقط انجیر و گلابی و روغن زیتون جوابه

سلام عزیزم
روزی یه لیوان شیر بخور
انجیر شب خیس کن تو گلاب صبحش بخور
رو همه ی غذاها یه قاشق روغن زیتون بریز بخور
سالاد کاهو با روغن زیتون هم عالیه
موز و برنج کمتر بخور مایعات بیشتر بخور آب بدنت تنظیم بشه بهتر میشی
میوه بخور خصوصا تا انجیر تموم نشده

من هر کارییی کردم خوب نشدم از شربت بگیر تا هرچیزی مشکلت قرص اهنه قرص اهنتو عوض کن خوب میشی

هرشب بلااستثنا الوبخاراانجیرخیس کن ناشتابخور
بمن شربت منیزیوم هیدروکسایدداده دکترم

انگور بخور

لاکسی ژل چطور میخوری ؟
تو وعده غذاییت روغن زیتون بزار
گلابی زیاد مصرف کن اگه قند نداری

هندوانه بخور

گلابی

من هر وقت راه کار میدم فرداش یوبسم😅😅

قرص آهن رو عوض کن من با خارجی ها یبوست میگیرم الان ایرانی شو میخورم

شیر سرد کمپوت گلابی و انجیر بخور شکمت کار میاد

آش گندم یا همون دندونی خودمون خوبه البته گندم با سبوس باشه هم مقوی هست هم شکم خوب کار میکنه

الو بخارا بخور با انجیر کشمشم خوبه من خودم گلابی روزی یدونه رو میخورم خیلی جوابه

سلام شربت بهت میگم طریقه مصرف امشب حتما بخر بعد ۲ساعت خوب میشی فقط دعا کن برام هم خودم هم بچه سالم باشه

سبزی خوردن جوابه..من هرموقع میخورم دل پیچه میگیرم😂😅

به دکترت بگو احتمالا بهت شیاف بیزاکودیل بده

گوش بده ببین چی میگم