خانما يبوست شدیدم نه شربت لاکسی ژل نه آب انجیر هیچی اثر نمیکنه چکار کنم شکمم درد گرفته هیچی نمیتونم بخورم

الو هم خیلی خوبه

یه دونه شیاف بزار همون موقع میاد😁برا من ک همین طوره انشالله برا شمام باشه

شیاف پروژسترون

شیاف گلیسیرین بزار

الو بخور سریع درست میشی

عزیزم دو عاشق روغن زیتون بخور خیلی خوبه

شربت لاکتولوز معرکس

شیاف گلیسیرین

صبح ناشتا یه میوه سرد و یخ بخور

من ۸ روز یبوست شدییید بودم
عناب جوشوندم له کردم ابشونو خوردم

منم هم هفته شمام منم یبوست میشم روی من فقط آلوچه جوابه

شیاف گلیسیرین بزاز

البته ب دکترتون هم بگین

پس فقط روغن زیتون جوابه اونم خالی صبح یه قاشق بخوری مثل شربت من آلو هم میپزم میذارم سرد میشه میخورم هم خوشمزست هم خییلی خیییلی جوابه

سلام از این پودر استفاده کن

آب هندونه خیلیییییی سریع اثر میکنه

آلو بخارا خیس کن تو آب بخور زیاد بخور ۲۰ عددی بشه عالیه

روغن زیتون
یا لواشک خونگی
یا آلوچه های فراوری شده

منم همش یبوست میشم دیونه شدم

انبه/کیوی/اب هندونه کلا میوه های ابن فصل هم خوبه

یه قاشق روغن زیتون داخل آب حل کن بنوش