خانوما من سرما خوردم سردرد اب ریزش بینی عطسه دارم چیکار کنم زود خوب شم

سوپ
اش
عدسی
آبلیمو و عسل و آب گرم
دمنوش به
دمنوش عناب
دمنوش به دانه
بادام رنده کرده بریز روی آب جوش بزار یکم تو خود آب دم بکشه بعد بخور
ببین مداوم بخور چند روز در حدی همش کنارت باشه گلوت خشک نشه
من سه روزه بدون قرص خوردم خوب شدم
برا سردرد و خلط گلو هم بخور آب گرم مداوم بده

وای سرماخوردگیا خیلی بد شدن من از پنجشنبه درگیرشم هنوز بدن درد دارم 🥴
سوپ و مایعاتتو زیاد کن اگه مثل من تبت زیاد بود استامینوفن ۵۰۰ هر ۸ یا ۶ ساعت بخور استراحت کن فقط😕

آب‌جوش عسل

چایی کمرنگ زیاد بخور مایعات زیاد بخور
سوپ خیلی خوبه درست کن بخور