خانما اگر برنج کلا حذف کنم ضرر نداره واسه بچم؟

برعکس منی من که همش باید برنج بخورم اگه نخورم همش گرسنم

الان وقت رژیم گرفتن شما نیست عزیزم از همه گروه های غذایی مصرف کن حجمش رو کم کن فقط مطمئن شو قند نداری انشالله بعذ زایمان کم میکنی من سر بارداری اولم ۱۸ کیلو اضافه کردم دوسه ماه بعد زایمانم ۱۴ کیلوش کم شده بود بااینکه بچه هم شیر ندادم

ن میتونی کمش کنی

بله ک ضرر داره
من بچه اولم وزنم بالا رفت دکتر گفت هفته ای سه بار برنج مجازی بیشتر نخور کمترم نخور

چرا حذف کنی خب کم کن

چرا حذف کنی

چرا برای خودتم ضرر داره
ویتامین b بدنت کم میشه
کم بخور ولی بخور