خانما میگم من تا الان که ورزش خاصی نکردم، پیاده روی هم نداشتم آنچنان فقط در حد بیرون رفتن معمولی بوده. رابطه رو دارم فقط با یکسری دمنوش هایی که ماما گفته.... از فردا وارد ۳۷ هفته میشم، اینقدر هم درد لگن دارم که نمیتونم وایستم اصلا.... خیلی میترسم زایمان سختی داشته باشم با این شرایطم واقعا نگرانم😔 گل مغربی هم نمیتونم استفاده کنم تا اول هفته ۳۹...چونکه آسپرین میخوردم

بعضیا لگنشون خوبه و خوش زایمان هستن. از مامانت بپرس. دخترا معمولا به مامانشون میرن

خدا کمک ادم میکنه و توان و قدرتشو میده توکل به خودش نمیگم راحته نه ولی خب مادرمیشیم دیگه و در عوضش ازین دوران بارداری راحت میشیم🫠 و بچه اولته یه کم کلا دردش واست بیشتره چون لگن و اینات بسته س

اول اینکه استرس و نگرانی نداشته باش بدتر از همه چیه و اینکه منم فقط در حد کارای خونه و بچه هام کار کردم نه دمنوشی دکترم گفته نه گل مغربی ورزشم نداشتم کلا دکترمو زور کردم این هفته که میرم یه معاینه تحریکی منو بکنه😂خیلی صبوره میگه تا ۴۰ هفته جا داری میخای زود زایمان کنی چکار

اصلا به این چیزا نیست دوستم اصلااااااا ورزش انجام نداد
رابطه نداشت فقط آخر سر درد هاش رو کامل تو خونه کشید با ماما در تماس بود و ازش تو خونه کمک می‌گرفت
سر چهار ساعت هم زایمان کرد توکلت به خدا باشه بچشم نزدیک چهار کیلو بود