خانم ها کندر چجوری باید استفاده کرد و آب هویج میشه خورد

کندر پیش فعالی میاره

همون اسیدفولیک خواص کندر داره سعی کن نخوری پیش فعالی میاره
آب هویج ماهی به لیوان زیاده روی شل میکنه ولی هویج هفته یکی دوبار خوبه

اگه اسید فولیک میخوری کندر اصلا نخور باعث بیش فعالی میشه اب هویجم مشکلی نداره در حد استکان اگه باشه

شنیدم پیش فعال میکنه بچرو نخور من که نخوردم از اول