سلام خانمهایی که سزارینی هستین یه لحظه بیاین لطفا 🙏
من یبوست شدید هی از زایمان میگذره بدتر میشه روزای اول اینجوری نبودم شربت لاکسی ژل هم میخورم به زور اثر می‌کنه اعصابم خورد شده دیگه

به زایمان ربطی نداره
از تغذیه اته

عزیزم درخواست دوستیم پر شده میشه لطفا درخواست بدی

سلام منم همین مشکل و پیدا کردم عزیزم فقط باید با تغذیه درستش کنی

این مشکل و اکثرا سزارینا دارن فقط صب ناشتا ی لیوان آب ولرم بخور
مایعات زیاد خیلی تاثیر داره

انجیر ۳.۴تا بزار تو اب گرم خیسشه بخور تاثیر میزاره.مایعاتتم زیادکن.

من سزارینی نبودم ولی جواب دادم 🥲

سلام من سزارین نبودم ولی میتونی شیاف گلیسیرین بزاری خوبه

از تغذیه اته شاید خیلی برنج نخور بیشتر غذای به قول ما ابکی بخور الو بذار تو آب خیس بخوره اونم خیلی تاثیر داره