مامانا صبحانه یه دونه تخم مرغ میخورید یا دوتا؟ نمیدونم بیشتر از یکی ضرر نداره برای چربی؟

من روری دو تا تخم مرغ آب پز میخورم اما یکی از زرده هاشو نمیخورم

من روزی دوتا آبپز

من صبح ها که نه
عصرا یک‌روز درمیون یه دونه تخم مرغ آبپز میخورم
یه روزم حبوبات پخته در حد یه لیوان
هرروز ولی شیر میخورم

من هر روز صبح تخم مرغ میخورم‌ املتی.هیچی دیگه نمیتونم

زرده تخم مرغ زیاد نخور

کبدت ب فنامیره دوتا نخور

من تخم مرغ دوتا میخورم ولی زرده هاشو نمیخورم

من چیکار کنم بتونم بخورم نه گوشت میتونم بخورم نه مرغ نه تخم مرغ پروتئینم صفره با این تفاسیر

خوبه منم دوست دارم بخورم تخمه مرغ ولی ویارکه داشتم بدم اومدازتخمه مرغ هنوز بدم میاد

من اصلا نمیخورم بدم میادازتخمه مرغ نمیدونم چرا فقط کره عسل میخورم

آب‌پز کن بخور
من یکی اونم خیلی کم روغن میریزم