سلام خانوما
من هفته ۹ چند روزه خیلی بی حالم همش فشارم پایینه سرگیجه دارم
اصلا جون ندارم از جام بلند شم
یبوست شدید و نفخم دارم هرچی بخورم بعدشم از درد دل میمیرم و زنده میشم
خسته شدم دیگه
اگر کسی راه حلی داره بگه ممنون میشم

منم اینجوری بودم عزیزم.. خیلی سخته اوایل. الانم همونم ولی اوایل تحملش سخت تره چون هنوز بدنت شوکه ست. به مرور براش عادی میشه...
برای فشار پاهاتو بده بالا بذار روی مبل یا دیوار .. یکم اونجوری بمونی فشارت میاد بالا. تو غذا یکم نمک بزن.
اگه خیلی بالا اوردی و بدنت کم اب شده برو درمونگاه سرم بزن
زیتون و روغن زیتون بخور برای یبوست عین آب رو آتیشه
اینو یادت باشه هرچی یبوستت بیشتر بشه و طول بکشه تهوعت هم بیشتر میشه معده هضمش مشکل میشه

عزیزم اینا کلا عادی هست تا ماه پنجم
ولی واسه کم شدنش باید بری پیش دکترت حتما دارو میده مخصوصا یوبستت زود برو بزار برطرف بشه یوبستت البته اگه با میوه اینا درست نشده برا تهوع هم قرص میده فشار پایین سرگیجه همون از تهوع هس‌

عزیزم بره فشارت ک طبیعیه چون فشارهمش پایین بالا میشه ولی واسه یبوستت ۳قاشق روغن زیتون و پیاده روی عالیه

برا یبوست انجیر بخور

تهوع هم دارید؟